Cómo esterilizar biberones

Cómo esterilizar biberones: no es el único que se pregunta.

Aprender a esterilizar biberones, ya sea con alimentación combinada o con biberón, es vital, y tener una buena rutina de esterilización lo hará más fácil. Además, no se preocupe, le prometemos que no es el único que se pregunta cómo hacer esto.

Hay varias opciones entre las que los padres pueden elegir para garantizar biberones limpios. Estos van desde agua fría, vapor, ebullición y la adición más reciente de UV. Al igual que con muchos aspectos de la crianza de los hijos, hay muchas opciones y no hay una forma correcta o incorrecta de limpiar los biberones de su bebé; lo más importante es que se limpien de manera adecuada y completa, incluso antes de comenzar a esterilizarlos.

Lesley Bland es partera registrada en MyExpertMidwife. Ella dice: "Independientemente de cómo elija esterilizar su equipo, lavarlo todo primero con agua jabonosa caliente y luego enjuagar es tan importante como la esterilización". Dependiendo de la salud y la edad de su bebé, la orientación sobre cuánto tiempo esterilizar los biberones está abierta a interpretación. Aquí, desacreditaremos los mitos de la esterilización y descubriremos qué sugieren los expertos.

En primer lugar, cada parte del biberón, desde la tetina hasta la tapa y el propio biberón, debe separarse y lavarse a fondo con agua caliente y jabón, asegurándose de que se elimine la leche seca adherida. Y también es clave mantener los cepillos para biberones limpios y secos entre cada uso. Además de esto, hay varias formas de esterilizar biberones, que veremos a continuación. Y, si bien puede parecer obvio, las manos limpias son imprescindibles incluso antes de comenzar a desarmar los componentes de un biberón, de lo contrario, deshará todo su arduo trabajo de esterilización.

Si elige la esterilización con agua fría, este método utiliza productos químicos que se mezclan con agua fría. Marcas como Milton (Ver en Boots, £ 2.99 por 40 tabletas) luego se activan en agua fría.

Si está utilizando un esterilizador de microondas, es importante consultar las pautas del fabricante ya que los modelos difieren.

"Para garantizar que estén libres de bacterias dañinas y para reducir el riesgo de infecciones o enfermedades", nos dice Kate McGilly, partera del Hospital de Portland, parte de la atención médica de HCA. Ella nos recuerda cuán vulnerables son los bebés pequeños y por qué es vital mantener limpio su equipo de alimentación. "Los recién nacidos y los bebés pequeños tienen sistemas inmunitarios en desarrollo que son más susceptibles a las infecciones. La esterilización de biberones ayuda a eliminar bacterias, virus y otros patógenos que pueden estar presentes en el biberón u otro equipo de alimentación. Si usa fórmula en polvo, es crucial esterilizar los biberones para eliminar cualquier posible contaminante que pueda estar presente en la propia fórmula en polvo".

Generalmente, el consejo para esterilizar es hasta los 12 meses. Sin embargo, los expertos sugieren que considere la salud general de su propio bebé. Kate continúa diciéndonos: "Para los bebés mayores, una vez que los bebés alcanzan alrededor de los 3 meses de edad y no muestran signos de un sistema inmunitario comprometido o enfermedad, la esterilización de los biberones puede volverse menos necesaria. La limpieza a fondo con agua caliente y jabón después de cada uso es suele ser suficiente. Sin embargo, sigue siendo importante mantener buenas prácticas de higiene y asegurarse de que las botellas se limpien correctamente".

"Realmente todo se reduce a las preferencias personales y al presupuesto", dice Lesley de MyExpertMidwife. Los padres tienen muchas opciones cuando se trata de cómo esterilizar los biberones.

Agua fría -Kate McGilly explica: "El método de esterilización con agua fría consiste en usar una solución o tabletas esterilizantes mezcladas con agua fría para remojar los biberones y las tapas. Siga la duración recomendada y las pautas provistas con las tabletas o la solución esterilizadora".

Sophie, madre de uno, descubrió que la esterilización con agua fría era el método más simple: "Usé dos métodos diferentes para esterilizar mis biberones. Usé un esterilizador de vapor para microondas y también usé tabletas esterilizadoras de agua fría Milton, que me parecieron un método más fácil ya que no tuve que esperar a que se enfriaran. Ponerlos en la solución de Milton también llevó menos tiempo".

Hirviendo -Un método simple de esterilización, Kate nos dice: "Hervir es un método común y efectivo. Coloque los biberones y las tapas de los biberones en una olla con agua hirviendo durante unos 10 minutos. Es importante asegurarse de que todas las partes de los biberones estén completamente sumergidas durante el proceso de ebullición".

al vapor - También puedes vaporizar botellas. La partera del Portland Hospital, Kate, explica: "Los esterilizadores de vapor eléctricos están ampliamente disponibles y ofrecen un método de esterilización conveniente y eficiente. Siga las instrucciones del fabricante para un uso adecuado".

Lesley de MyExpertMidwife agrega: "La esterilización por microondas puede ser rápida, fácil y económica, pero verifique el tamaño de su microondas y el tamaño del esterilizador antes de comprar".

ULTRAVIOLETA - El modo más nuevo de esterilización, UV es también el más caro. Kate, del Hospital de Portland, nos dice: "Hay esterilizadores UV disponibles que usan luz ultravioleta para matar bacterias y patógenos. Estos dispositivos pueden ser efectivos, pero es esencial seguir las instrucciones del fabricante y asegurarse de que todas las partes de los biberones estén expuestas a la Luz ultravioleta."

Pero como nos recuerda Lesley Bland de MyExpertMidwife, la forma de esterilizar depende de la elección. "En última instancia, la elección del método de esterilización depende de la preferencia personal, la conveniencia y la disponibilidad de recursos. Cualquiera que sea el método que elija, es fundamental seguir las instrucciones cuidadosamente y mantener buenas prácticas de higiene al manipular y almacenar los biberones para garantizar la seguridad y la salud de su bebé. bienestar."

Puede dejar los artículos esterilizados en el esterilizador o bandeja hasta que los necesite, pero la mayoría de los fabricantes recomiendan usarlos o volver a esterilizarlos después de 24 horas. Si saca artículos esterilizados, deberá colocar las tetinas y las tapas en los biberones de inmediato. Limpie y desinfecte el área que usará para preparar el alimento o ensamblar la bomba, o use la tapa del esterilizador hacia arriba. Luego, lávese y séquese las manos antes de manipular el equipo esterilizado. Mejor aún, use unas pinzas esterilizadas.

Secar los biberones de forma higiénica también es vital. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) nos recuerdan que la forma más segura e higiénica de secar los biberones es dejarlos secar al aire sobre toallas de papel limpias, no secarlos con un paño de cocina o un paño de cocina o dejarlos reposar sobre un tendedero que podría albergar gérmenes.

Obviamente, no siempre estás en casa cuando tu bebé necesita un biberón. Mantener las cosas higiénicas es igualmente importante cuando estás en movimiento. Lesley de MyExpertMidwife tiene algunas sugerencias: "Los dos métodos más portátiles son los productos químicos de agua fría (tabletas o líquido) y el esterilizador de vapor de microondas. La belleza de las tabletas/líquido es que puede guardarlos de manera segura en un estuche para vacaciones en el extranjero o colóquelos en su bolso si acaba de salir por el día. Recuerde, aún necesitará acceso a agua fría y una unidad con tapa lo suficientemente profunda como para sumergir completamente el equipo".

Puede optar por la esterilización con vapor si está en la casa de un amigo o familiar y tienen un microondas, o si está fuera y puede acceder a un microondas. Lesley explica: "Un esterilizador de vapor normalmente es muy portátil debido a su pequeño tamaño, por lo que puede caber en una bolsa y solo necesita agua y un microondas, pero verifique antes de ir que haya un microondas y que se le permita usar un esterilizador en O puede esterilizar algunos biberones en casa, ajustar las tetinas y las tapas (siguiendo una técnica estéril), guardarlos en una bolsa hasta que los necesite y usarlos dentro de las 24 horas, siendo absolutamente estricto al agregar la fórmula o la leche materna a evitar la contaminación".

Para obtener más información sobre la esterilización, puede hablar con su partera o asistente sanitario, comunicarse con el fabricante de su equipo de esterilización o visitar UNICEF.

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Jo es periodista independiente y escribe para periódicos, revistas y sitios web como Good Housekeeping, Grazia, Mother & Baby, The Daily Telegraph, Daily Express, Daily Mirror, Bella, Yours y Woman&Home. Jo comenzó en el periodismo de espectáculos y recorrió muchas alfombras rojas y entrevistó a estrellas como Joan Collins, Dawn French, Jane Fonda y Julie Walters. En estos días, cubre principalmente noticias sobre salud, crianza de los hijos, estilo de vida y consumo, pero siempre está dispuesta a desahogarse en un artículo de opinión o desempolvar sus habilidades para conversar y entrevistar a una celebridad. Cuando no está escribiendo (y leyendo), a Jo le encanta salir, desgastar a sus dos hijos en la playa, tomar un buen café y ampliar su repertorio de repostería.

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